Занятия в спортивном зале не только укрепляют здоровье, они еще и помогают держать в форме фигуру, выглядеть подтянутым. Конечно, регулярные занятия требуют усилий, напряженной работы над собой, силы воли!

Но вот пришла весна, пригревает солнышко! У всех поднимается настроение! И, конечно, выглядеть хочется достойно. 
Выпускники, постоянно посещающие спортивный зал в Ивановском  Центре поддержки выпускников, вышли на улицу и показали пример остальным, как нужно готовиться к лету, когда мы будем носить открытую одежду, пойдем на пляж. Желающих присоединиться к занятиям, оказалось достаточно! 
Виктор, наш тренер, показал ребятам комплекс упражнений, которые можно делать на свежем воздухе после утренней пробежки.