Можно ли научиться чувствовать?

Казалось бы, что может быть проще? Ведь чувства – это так естественно. Но с самого детства в нас вкладывают установки вроде «Не реви!», «Хорошие девочки (мальчики) не плачут!», «Хватит прыгать – сядь и успокойся!».

Да, умение контролировать свои эмоции – это хорошая черта, но не менее важно научиться их понимать и принимать.

30 сентября в Центре поддержки выпускников в г. Кирове мы заново учились радоваться, грустить, злиться и бояться. Меньше чем за час наш психолог Татьяна Викторовна сумела дотянуться до самых тонких душевных струн, разбудив внутри нас всё то, что мы так старательно подавляли.

«Мероприятие было интересное и познавательное – много нового узнаёшь о себе и не только о себе», — Александра М.

«Мне удалось погрузиться в себя, задуматься о себе и своих эмоциях и о том, как ты их проявляешь. Татьяна Викторовна – очень открытый и добрый человек, захотелось поговорить с ней просто так…», — Лия З.

«Сама по себе встреча была приятной и душевной, атмосфера – лёгкая и дружелюбная. Мне было комфортно. Тренинг помог мне погрузиться в себя, раскрыться. Очень благодарна за занятие!» — Кристина П.

«Мне всё понравилось, но стало немного не по себе – хочется обниматься и говорить открыто о своих чувствах. Вы лучшие!» — Ульяна А.

Мероприятие проведено при поддержке БФ «Абсолют-Помощь».