4 апреля в Кирове социальный педагог Ольга Драченкова провела занятие для мам, участвующих в программе помощи семьям «Доброту и заботу — в семью!».

Встреча была вновь посвящена теме границ, но если на предыдущих занятиях было больше теории, то на этом — больше практики. Начали встречу с обсуждения отличий физических и психологических границ, признаков их нарушения, подробно поговорили о последствиях нарушения границ.

Во время тренинговой части занятия, выполняя упражнение «Верёвочка», участницы почувствовали, в какие моменты жизни, на работе, с друзьями, с родными, в финансовых вопросах, они позволяют нарушать свои границы. Оказалось, что через тему границ можно рассмотреть большинство проблем.

Далее Ольга Драченкова дала рекомендации каждой маме, как можно экологично и безопасно защитить границы. Психолог Татьяна Булатова комментировала действия  участниц в упражнении, показывала, как это связано с реальной жизнью, обращала внимание на привычные способы поведения и возможность действовать по-другому, сохраняя себя и не разрушая других.

Светлана З.: «Работать над собой трудно, но возможно и необходимо». Анастасия М:» В упражнении я увидела свои привычные способы поведения. Теперь я знаю, как себя вести при отстаивании своих границ, но надо научиться применять эти знания».