Согласитесь, любая теория проверяется практикой. Без личного опыта и участия самые умные и правильные теории — всего лишь слова.

Именно через практические упражнения и реальные жизненные ситуации участницы программы помощи семьям в кризисной ситуации осваивали тему «Психологические границы. Их формирование в семье».

Консультация с психологом Татьяной Булатовой на эту интересную тему состоялась в Кировском центре поддержки выпускников 26 января 2024 года.

• Что мы называем психологическими границами?
• Как они формируются в разных возрастных периодах?
• Как мы можем почувствовать, что они нарушаются?
• Какие наши привычные способы нарушения границ другого человека?

На все эти вопросы смогли ответить участницы в ходе практических упражнений, игр, обсуждения своего личного опыта и ситуаций из жизни семьи. В таком формате встречи мамы смогли увидеть себя со стороны, понять важность слова «Нет» и личного примера для своих детей.

А в конце консультации мамы поучаствовали в небольшом практическом экзамене: вытягивали ситуацию, связанную с детско-родительскими отношениями и предлагали свой выход из неё. И пусть оценки за этот экзамен поставит им жизнь. А главным результатом будет радость от доброжелательного общения и мира в семье, где уважаются «границы» всех её членов.

Анастасия Д.: «Сегодня была интересная тема, которая мне очень пригодится. Мои сыновья частенько проверяют меня и мои границы. Я буду тренироваться в умении говорить «Нет» спокойно и уверенно».

Дина П.: «Интересно было решать практические задачки и ситуации. Я поняла, что у меня многое получается с моей дочкой».

Мероприятие проведено с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».