У вас бывают конфликты? Как вы реагируете на спор? Хотите лучше понимать себя и партнёра в конфликте и научиться мирно из него выходить? Эти вопросы для многих актуальны, и обсудить их мы собрались на консультации с психологом.

Участники программы помощи молодым семьям поделились, какие конфликты возникают в их жизни, как они обычно действуют в конфликтных ситуациях.

На примерах из их жизни разобрали пять стратегий поведения, их плюсы, минусы:

• уход
• уступка
• соперничество
• компромисс
• сотрудничество.

А увидеть и понять себя и партнёра по спорной ситуации помогли метафорические карты.
Было интересно в виде образов и метафор увидеть себя, свои предпочтительные стратегии.
А главное, находить выход из конфликтных ситуаций с помощью сотрудничества и уважения друг к другу.

Как итог, участники сформулировали свои индивидуальные правила поведения в споре…
Такие как: воздерживаться от оскорблений, не ссориться в присутствии посторонних, даже если это друзья или родители, в споре не использовать слова «ты всегда» или «ты никогда», говорить о своих чувствах и пожеланиях, слышать, с какой интонацией ты говоришь и др.

Дина П. сделала важный вывод в конце консультации: «Спорить полезно, т.к. это говорит о том, что ты не равнодушна к тому, какая атмосфера в твоей семье. А сегодня я научилась правильно спорить. Буду пробовать».

Мероприятие проведено при поддержке БФ «Абсолют-Помощь».