Занятие Клуба наставников Ивановского центра поддержки выпускников прошло накануне празднования Международного женского дня — 8 Марта и было посвящено любви к самому себе, принятию и вере в себя, уважению к самому себе. Про важность любви к себе слышал каждый, но далеко немногие ощущали ее по-настоящему. И даже те, кто думает «да я себя обожаю!», зачастую не понимают, о чем говорят. Человек, который любит себя, уверен в своем праве на жизнь, несмотря ни на что. Он спокойно относится к своим ошибкам. Разрешает себе злиться, бояться, чего-то не знать и не уметь. Разрешает себе быть обычным — просто человеком. Любить себя — значит воспринимать себя как хорошего друга и достойного спутника для себя самого. Это значит уважать себя. Любовь к себе — это когда ты знаешь, что с тобой все в порядке. Ты в порядке, и в тебе нет никаких дефектов. Это когда ты сам себя оцениваешь. Когда у тебя, действительно, САМОоценка. И она должна быть адекватной. Адекватная самооценка — это согласиться с тем, какой ты есть сейчас. Это видеть себя без фильтров и мечтаний из серии «скоро я буду вот таким». Следующее необходимое условие для взращивания истинной любви к себе — это самоуважение. Что это такое?

Самоуважение — это отсутствие попыток заслужить уважение других, это когда хочешь изменить не чье-то мнение о себе, а СЕБЯ для себя, это когда сдерживаешь обещания, данные самому себе, это способность проявлять свою волю, совершать действия и принимать решения, это стремление опираться на себя и ждать только своих результатов, это когда заботишься о своем здоровье — телесном и психическом, стараешься развивать себя и делать свою жизнь интереснее, это когда умеешь ОТКАЗЫВАТЬ СЕБЕ — во вредных привычках, в быстрых удовольствиях, которые могут навредить в будущем, в жадности, гордыне, чрезмерной рефлексии. Само такое поведение и будет способствовать формированию уважения окружающих к тебе. Человеку с самоуважением очень сложно себя не любить. Точно так же, как и другим людям сложно не любить человека, который уважает себя.

В ходе беседы участники задались вопросом, а не может ли любовь к себе проявляться как эгоизм. В обсуждении прозвучали выводы о том, что эгоизм отделяет человека от окружающих его людей, а любовь к себе, наоборот, должна помогать человеку находить свое место среди окружающих, объединять с ними, не смотря на то, что мы все очень разные. Поговорили участники встречи как о том, от чего зависит любовь к себе, так и о том, как ее формировать. В заключении занятия участникам предложены ссылки на материалы по данной теме для дополнительного изучения.

Мероприятие проведено с использованием пожертвования Благотворительного фонда «Абсолют-Помощь».