Владимир: Клуб наставников
19 апреля, 2023
«Отложив скорбь о том, чего у вас нет, научимся воздавать благодарность за то, что есть« — Василий Великий.
Апрельский клуб наставников был посвящен теме «Благодарность». Многие психологи называют благодарность одной из наиболее здоровых и полезных эмоций. Чувство признательности снимает нервное напряжение, избавляет от стресса, укрепляет отношения между людьми, учит ценить все хорошее, что есть в жизни, переводит фокус с негатива на позитив. Участники клуба обсудили понятие «благодарность», осознали значимость окружающих в их жизни, определили важность выражения им благодарности и учились вербальными и невербальными способами выражать благодарность.
«Мне иногда бывает сложно почувствовать и выразить благодарность. — Поделился Никита, — Сегодня мне очень помогло упражнение «Особые дары». Мы вспоминали и записывали моменты, когда наши друзья, родные, окружающие взрослые делали что-то хорошее для нас. А еще я понял, что благодарность — это навык, который можно развить в себе».
Мероприятие проведено в партнерстве с БФ «Надежда».
