Держи спину ровно! Не сутулься! Подними голову, не ложись грудью  на стол, поднимай ноги выше! Наверняка, каждый из нас слышал в детстве эти фразы от родителей, воспитателей, учителей. Сейчас мы уже взрослые, и сами говорим такие слова своим детям. А слышат ли они нас? Вернее сказать, а понимают ли наши дети, о чем идет речь? Скорей всего — нет, а если дети совсем маленькие, точно — нет. Но это же так важно – сохранить правильную осанку, вовремя заметить и исправить плоскостопие! Что же делать?

Играть! Именно в игре, выполняя простые физические упражнения, подражая разным животным или сказочным героям, можно привить ребенку навыки правильной осанки и ходьбы, можно исправить уже появившиеся отклонения.

Именно об этом шла речь 30 апреля в Костроме на встрече участниц семейной программы с Викторией Хлопцевой, которая провела занятие из серии «Свободное движение» и наглядно показала, как заинтересовать детишек выполнять различные упражнения. В игровой, шутливой форме малыши прыгали, как лягушки, разминали ладошки, как кошечки, ползали, как гусенички. Очень ненавязчиво Виктория вовлекла всех малышей в веселую игру, а затем объяснила родителям значение каждого упражнения.

Самое важное, что услышали молодые мамы: «Не ограничивать ребенка в движении, пока он маленький! Пусть ползает, а затем ходит и бегает столько, сколько ему захочется. Пусть выполняет любые упражнения, которые ему нравятся.  Играя с мамой, выполняя самые простые движения, делая это с настроением и улыбкой, можно вырастить ребенка здоровым».

Мы благодарим Викторию за интересное и познавательное занятие и ждем следующих встреч.

«Занятие с Викторией мне понравилось! Интересно и познавательно. Я для себя получила ответы на вопросы, связанные с осанкой и здоровьем.  Буду применять в жизни!» —  Надежда Б., участница программы.

Мероприятие проведено в партнерстве с БФ «Надежда».