08 февраля 2022 года в Кировском центре поддержки выпускников детских домов в рамках Клуба наставников провели занятие, посвященное здоровому образу жизни. На эту встречу пригласили гостя — Уланова Сергея Геннадьевича, специалиста с большим опытом организации спортивных и оздоровительных мероприятий в профилакториях, спортивных школах и других учреждениях.

Сергей Геннадьевич увлеченно рассказал участникам встречи о пяти главных факторах, влияющих на наше здоровье, на которые важно обращать внимание, и которые зависят от наших усилий — это вода, дыхание, питание, физкультура, психологический настрой. Также Сергей поделился  простыми, доступными способами улучшить свой иммунитет, правилами, которые помогают ускорить выздоровление. Наш ведущий не только много знает в области укрепления иммунитета, но и сам следует здоровому образу жизни,  ежегодно участвует марафонах на 50 и 100 км, в зимнем и летнем триатлоне, занимается единоборствами.

Ведущего внимательно слушали участники программы «Вместе мы — сила», мамы из программы «Доброту и заботу — в семью!», задавали вопросы, удивлялись уникальному опыту Сергея. Надеемся, что полученная информация и личный пример нашего гостя мотивируют подопечных нашего фонда осознанно подходить к укреплению своего здоровья и пользоваться простыми и эффективными способами поддержания иммунитета.

Мероприятие проведено в рамках проекта «Вместе мы сила», реализуемого с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.