23 декабря участники и кураторы семейной программы в Костроме встречались и работали онлайн.
Темой встречи стал вопрос, который интересует многих родителей и является актуальным: «Эмоциональное выгорание родителей».

Часто родители принимают состояние усталости и напряжение от груза ответственности, накапливающихся в процессе выполнения родительских обязанностей, за проявление синдрома. Сначала психолог программы Юлия Евгеньевна провела экспресс-диагностику наличия и степени выраженности родительского выгорания у мам — участниц встречи, а далее разъяснила результаты, сделав акцент на необходимости профилактики данного состояния. Кроме того, в прямом эфире были выполнены простые упражнения для снятия эмоционального напряжения и возвращения ресурсного состояния.

«Мне было интересно на занятии в новом формате! Спасибо Юлии Евгеньевне за ее подход и максимально полезные навыки, которым мы у нее учимся!» — Наталья С., многодетная мама.

Мероприятие проведено при поддержке БФ «Абсолют-Помощь».