Во вторник 7 апреля у выпускников старшего возраста прошла зум встреча-обсуждение роли мужа и отца в психологическом климате семьи во время карантина.

 

Сейчас, когда карантин запер многие семейные пары дома и создал множество неудобств, этот вопрос как никогда актуален. Многие говорят о том, что после карантина нас ждет всплеск разводов из-за вынужденного совместного нахождения, ежедневного однообразия и материальных проблем. Не говоря уже о рутинных обязанностях по дому и удаленной работы за компьютером. А если в семье есть дети, то ситуация еще больше усложняется. В России уже известно об одном случае семейного насилия (убийство) во время самоизоляции. Так как же избежать фрустрации или даже домашнего насилия в своей семье?

 

На сегодняшней встрече мы обсудили советы психологов о том, как избежать семейного конфликта.

 

1. Помогите жене с домашними обязанностями. Вместе приготовьте обед и пропылесосьте квартиру. Успокойте ее и скажите, что все будет хорошо. 

 

2. Учитесь планировать и договариваться. Разбейте территорию квартиры на зоны и распишите, кто и чем будет заниматься в течение дня. 

 

3. Не стоит лежать с ноутбуком в постели — организуйте себе рабочее место. Перед началом дня умойтесь, переоденьтесь в удобную для вас рабочую, деловую одежду, не ходите целыми днями в пижаме.