Зарядка с пользой
В этом учебном году в Костроме, Иваново, Владимире и Кирове идет проект индивидуального наставничества «Вместе мы — сила» при поддержке Фонда президентских грантов. В проекте принимает участие 26 пар, где и наставник и подопечный — выпускники детских домов, школ-интернатов и приемных семей. Кроме этого, участники обучаются социальному проектированию и в каждом регионе организуют свой социальный проект и будут реализовывать его в течение учебного года, привлекая других участников программ фонда.
В Костроме 27 октября на базе Центра поддержки выпускников детских домов прошла встреча с медиком Мариной Маркеловой, которая научила сотрудников и участников проекта зарядке для пожилых людей и рассказала о важности умеренной физической нагрузки в любом возрасте.
Разучив несложные упражнения, которые позволяют провести зарядку всего тела (включая сидячее положение), участники социального проекта 29 октября отправились с визитом в Ивановский дом милосердия, где бабушки и дедушки с энтузиазмом занимались с ними зарядкой. Дальнейший визит прошел в более привычном ключе – гости и насельники вместе пели любимые песни и пили чай.
